毎週週末のどちらか走るのも続けています。
ただあれだけ負けないぞと意気込んでいた花粉の攻撃に絶えられず
マスクをしながら1時間走りました。（息苦しいのもトレーニングですが
ジェイソンのように走るのはなんかかっこ悪かったです）
昨日今日と非常に暖かくて春を感じながらのＲＵＮ・・・今月のテーマ
でもあるきれいに走ろうを意識してみました。

土手でつくしを発見！　おお春だな～　桜ももう少しでほころびはじめ
そうでいよいよ皆さんシプアップの季節ですよ～

今月のターザン　フィットネスクラブ特集でした。正しく効果をだすために
またカウンセリングも受けなおしてみてはいかがでしょうか？

※３／１４にスポーツプレックスとして株主の変更にともない新体制に
　なりました。お客様にとってよりよいクラブになるよう気持ちも新たに
　取組んでいきます！