明日は第2回東京マラソン！　雪で青梅マラソンが中止になったが
明日は大丈夫そうで何よりです。
ホノルルマラソンが今年大雨で大変でしたので、ただただいいコン
ディションになることを祈ってます。

個人的に前日ということで勝手に気分が盛り上がっていて、外を
ジョギングしました。
いい感じでした～　　2時間超　8～9km/時　で18km走りました～
お腹周りの脂肪が取れてきたのか筋力がついたのか非常に快適に
走れました。スムースに走れると気分がいいですよね
ＳＴＡＰで体幹部を強化しているのも気持ちよく走れる要因だと思います。
やっぱり身体が軽く感じないと走るのもつらいなと改めて思いました。
ジムで気持ちよく走るためにトレーニングして、春になったら外でも
走る・・・そういう目的でクラブを使っていただけるとうれしいですね
脂肪も減ったような感じがしてとにかく今日はにんまりです。

とにかくイベント好きの私としては、明日のランナー皆さんが楽しんで
走り日本全国の皆さんに元気を送ってくれることを期待してます
ところでマラソンの映像見ると何故か走らなきゃと思うのは私だけで
しょうか？　単純なんですかね？