昨日２月の最終週でしたので加圧トレーニングと測定に
ホームグランドのたまプラーザに行ってまいりました。

まずは測定・・・このInbodyに乗る瞬間の緊張感は何とも
言えません。周りの目がなければこんな緊張感を味わう
こともなかったのでしょうが、とにかくドキドキです。

ウェスト　87cm　　マイナス３ｃｍ達成です。
いや～マイナス3cmキャンペーンの企画部署として面目を
保ててホッとしました。　参加された皆様はいかがでしょうか？
体重は朝ベースで　81.5kg　体脂肪率は21％（20％以下が目標）
ＢＭＩ　25.88（25以下が目標）　と3月のフィニッシュに向けて
中間ラップとしてはまずまずだと思ってます。
加圧担当の佐藤トレーナー、もぐもぐ栄養士三上女史、コメントで
応援いただいた皆様ありがとうございます。（涙）
まだ目標達成はしてませんので引き続きご支援お願いいたします。

ただ腹回りのシルエットが格段によくなったかというとここは
手ごわくて他のところは明らかにシェイプされているのですが
この部分は３月の末まで公開は延期します。

横顔は掲出します。ちょっとあごのラインが鋭角になったような
気もします。

プロフィールと見比べてください。