今週本当にバタバタしていて更新さぼってまして申し訳ありません。
昨日すごい風で、春一番と気象庁が発表してましたが、今日も
すごかったです。春二番というのでしょうか？

週末のどちらかはしっかり走ろうと思って実行しているのですが
私も表面積が大きいので、風をもろに受けて走るどころではなかった
ですよ。　河川敷を走ってるのですが、危うく突風でころげ落ちそうに
なりました。（大げさな話ではなく実話です）
確かにランナー少なかったですね。こういうときはやっぱりジムトレ
ですな　　２月も終わりに近づきマイナス３cmの測定も各店で始まって
ます。私も来週は２月の仕上げに測定をしたいと思ってます。
体感としてはいいですし、筋力も明らかに改善されている実感があります
が、測定となるとドキドキします。
まあこのブログをはじめるときに誓ったようにあせらず無理なくしっかりと
改善していっていれば中高年としてはいいと思ってるのですが・・・

春になると気持ちもすこし和らぎ、身体も動きたくてむずむずしてくると
思いますので、またギアチェンジしていこうと思ってます。
とにかく３月末のメタボサイズ（85cm）クリアにむけて春の風を追い風に
します。

今日走っているときに道端のタンポポがやけに目について春らしかった
のでつい写真をとりました。
これから花もきれいな季節ですので、少し気持ちをゆったりとして周りの
景色も楽しむようにしたいと思ってます。

長くなりますが、土曜日に東松原周辺を回る機会があったのですが
東松原にある 『 けやきクリニック（青野先生が院長） 』 の取組みで
東松原店を基点にしたウォーキングコースを設定してまして、街に看板を
掲出してます。
地域の方にも運動を促し、メタボを減らしましょう！という青野先生の
発案による取組みです。

青野先生の想いが届きますように・・・