メタボ気味ミドルのひとりごと

プロフィール
名前:BOSS(ボス)
年齢:45歳
身長:179cm
体重:83Kg

実はすでに第一弾のダイエットを食事&STAP等で実施。98cmからの-8cmに成功!
85cmというハードルの高さと腹に残っていると思われるぽよぽよ肉(脂肪か?)を見ながら第二ステージに挑む!第一ステージの様子はブログでも紹介したいと思います。

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2008年01月19日

ウィスキー&ワイン Part-Ⅰ

メタボ気味の私は、ありがちですが飲酒習慣から抜け出せません。
(抜ける気はまったくないのですが・・・)
運動を離れて今日は酒の話をします。 

酒も運動も自分自身に元気をくれるという点で一緒で、何か嫌なこと
(仕事?)があると私は必ずこのどちらかに頼ります。
運動(特に筋トレ)は自分自身にパワーがみなぎってくるような感覚を
与えてくれて、負けてたまるか~という時に最適
お酒は、考え事をしていて冷静に自分と向き合う精神状態のときに
最適です。
酒 : 運動が 1 : 3 位ならいいのですが、考え事も多い仕事を担当して
ますので実際は逆の展開です。
それがメタボ気味から脱せない原因かもしれません。

普段は角の水割り(1 : 1)です。氷はロックアイスやっぱり氷は
ポイントです。
ウィスキー.JPG

私はウィスキー世代であることを自負してますし、男なら是非ウィスキーを!
と常々思っている一人でもあります。
サントリーがかこいいTVCMをバンバンだしていたイメージが鮮明に残って
いて(そのCMが本当によかった)その影響でウィスキーを飲んでると何と
なく男らしさを自分自身に感じたりするから好きなんです。
またウィスキーは、氷や水、かき混ぜかた(一時期13回半?まわすと
おいしいなんて話もありました)など飲みかたにこだわりがあったりして
それもまたいいし、外で飲む際は、シングルモルトでもっとアダルトな
気分で飲めたりして自分の世界に入れて、落ち着けるのがなんとも気に
行ってます。
ちなみにバーカウンターで飲むときのお気に入りは、マッカラン・余市・
タラモアデュー(これはアイリッシュでシングルモルトではありません)・
エズラ(これはバーボンです) その日の気分で個性ある酒を楽しむ・・・
気分転換には最高のパートナーです。

ワインも実はワインアドバイザーという資格を持っていて(試験合格するのに
すごい勉強した記憶がありますが、今は全然この資格は無駄にしてますね)
ワインも大好きです。 実は、週間コミックのモーニングでワインのマンガが
あって(『 神の雫 』) 気に入ってつい読んでるのですが、ワインを飲みなが
ら舌で味を確かめながらそれぞれの個性や育った風土に想いをよせる・・・
飲み会で酔っ払ってるときはそんなことはしませんが、自分と向き合っている
時間を過ごすのもいいものです。
なんでこんなこと書いたかというとファミリーマートに寄ったら多分売れ残り?
(失礼な表現だったらすいません)のボジョレービラージュになんとその
『 神の雫 』 のマンガがついておりそれが読みたくてワインを買うなどという
愚行をしてしまったことをお伝えしたかっただけです。

ワイン.JPG

酒は百薬の長 飲みすぎは禁物! ただしくお飲みください。
また飲んだ分は必ず運動で取り戻すようにする  お互いこことがけましょう!

一度ワインを楽しむ会とか企画したいな なんて思いつつ今日はここまでに
いたします。 ひとり言にお付き合いいただきありがとうござました。 

投稿日時:2008年01月19日 12:57AM
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コメント

相変わらず、お酒の話がおおいですね!BOSSさん!!

以前にも、『酒や食事は制限するのが本当につらくて・・・』と書いていましたね。

誰もが思う本音だと思いますが、ぼくが何を知りたいかと言うと、スポプレは運動、医療、栄養をうたっているので、その医療と栄養のかかわりが,BOSSさん自身に影響してよい結果とを出しているか、またこの関わりが本人のモチベーションアップにつながって、さらによい結果がでるか見たいのです。

ちなみにBOSSさんの1週間の食事知りたいです。せっかくブログ書いているので、食事を公開したらいかがですか? その栄養士のコメント等あれば文句なし!!

では、健闘を祈ります。


Posted by Kozima Waruo at 2008年01月20日  4:54PM

Waruoさん
いつもコメントいただきありがとうございます。
Waruoさんからいただいたご提案を真摯に
受け止め実行を考えます。

別のブログを書いている三上とコラボレーションで実現したいと思います。

結果をだすのに栄養はかかせないことは
理解してますので、栄養取組む前の食事と
栄養士のアドバイス、その後の食事といった
形で報告することも考えます。
(ちょっとはずかしいのでためらいがありますが・・・)

Posted by BOSS at 2008年01月20日  6:36PM
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