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まったく泳げないカナヅチですが、泳げるようになりたいと思っています。でも、グループレッスンは何だか尻込みしてしまって、なかなか始めることができません。
基礎の基礎から、水泳を教えてもらうことはできますか？ |
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パーソナルトレーナーは、マシントレーニングだけではありません。
水泳（スイム）担当のパーソナルトレーナーも多数在籍しています。基礎的な泳法はもちろん、水と楽しくつき合う極意を、パーソナルトレーナーがお伝えします。水泳は、ダイエットや筋力増強、健康維持にも効果的なトレーニングです。
水の中をスイスイと泳ぐ気持ちよさを、ぜひご一緒に体感しましょう！ |
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